1/Qu'est ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une méthode découlant de la médecine traditionnelle chinoise.
2/Depuis combien de temps cela existe ?
En Egypte, des peintures à SAQQARA datant de 2300 avant Jésus-Christ montrent une séance de réflexologie.
Au
Xxeme siécle,c'est un docteur ORL,Doct William FITZGERALD, qui
s'inspira de la médecine chinoise et qui ,en la testant sur ses
patients,en découvrit ses effets bénéfiques. Mais c'est Mme Eunice
INGHAM,qui a approfondit la thérapie des zones réflexes, en ne
pratiquant que sur les pieds (constitués de 7200 terminaisons
nerveuses.).
Dans cette pratique,les pieds,les
mains ou le visage,sont cartographiés et représentent des zones
spécifiques de notre corps, correspondant à des systèmes
(digestif,respiratoire...etc) et des organes,glandes...
Cette
méthode consiste à presser des zones précises (adaptée à votre cas)
uniquement avec le pouce ou l'index, en un chenillement précis.
Nombreuses
sont les personnes qui s'imagine à recevoir des papouilles, mais ceci
n'est pas un massage et ne chatouille pas ! C'est un soin bien précis.
La
réflexologie procure un bien-être général, agissant sur le système
nerveux, en modérateur du stress et sur les symptômes physiques ( maux
de tête,bruxisme,problèmes de peaux,désordres digestifs.... ) et
émotionnels (tristesse,colère,anxiété,phobie....) qui en découlent.
3/Ressentons nous les bienfaits immédiatement après la séance ?
Vous
vous sentirez très détendue et cela s'en fera ressentir sur des "petits
troubles" (nuque détendue,meilleur sommeil...). Les personnes
réagissent différemment. Selon les cas, les effets de la réflexologie se
feront ressentir après plusieurs séances. En fait, plus la pathologie
est ancienne et plus il faudra de séances. On commencera avec des
séances rapprochées, qui s'estomperont progressivement. P.s : renseignez
vous auprès de votre mutuelle,certaines prennent en charges des séances
de réflexologie.
4/Comment se déroule une séance ?
Tout
d'abord,chaque séance est unique. Lors de la prise de rendez-vous,je
vous soumets un questionnaire complet afin de cibler au mieux votre
séance.
5/ où pratiquez vous ? Comment vous contacter ?
Je
me déplace à votre domicile avec mon matériel et j'interviens lors
d'évènements sur le bien-être comme la "Journée VIP de Bella", également
en entreprise, à l'hôpital et en maison de retraite.
On peut me joindre par mail zen-attitude33@live.fr ou par télèphone au 06 23 25 23 26.
6/Et à qui cela s'adresse ?
Il
existe des contres indications, à savoir : phlébite, trombophlébite et
bien évidemment : cassure du pied,foulure,entorse,blessures sur le pied .
Il y a aussi les femmes enceintes en repos forcé.( Je ne pratique pas
sur les femmes enceintes de moins de 3 mois).
A
part ces cas, la réflexologie s'adresse à tout le monde,des bébés à nos
aînés. Pour aider les femmes enceintes ( c'est un accompagnement tant
sur le plan physique que psychologique), les sportifs ( libération des
toxines...), les enfants (troubles du sommeil,hyperactivités,
phobie,tics-tocs...), les personnes âgées (douleurs, stress lié aux
changements divers -déménagement, isolement...). La réflexologie les
apaise et leur permet de garder un lien social avec une personne
extérieure afin de lutter contre l'isolement affectif.
La
réflexologie est également un soutien incontestable pour soutenir les
personnes atteintes d'un cancer, tant pour permettre d'atténuer les
effets secondaires des traitements (nausées.....) et tant pour être un
soutien psychologique.
Attention, que cela soit clair, la réflexologie ne remplace en rien un diagnostic médical. Elle est complémentaire.
Et
bien sûr,il y a les personnes en recherche de "zen attitude" (futur(e)s
marié(e)s compris !) pour mieux affronter les situations de stress.7/Un conseil particulier ?
Assurez
vous que le réflexologue soit vraiment diplômé par une école reconnue
et compétente. Il y a beaucoup de charlatans. Fuyez ceux qui vous
promette une guérison et vous demande d'arrêter votre traitement. Comme
je l'ai indiqué précédemment, la réflexologie ne remplace en rien un
diagnostic médical. Elle est complémentaire.
Vous trouverez des praticiens dans l' annuaire professionnel de la Fédération Française des Réflexologues.
8/ Que dire de plus ?
Arrêtez de stresser et adoptez la "zen attitude" et essayez,vous allez adorer !!!!